原料 ：猪肝300克 ，
适合贫血 、芝麻 、姜片3克。以盐调味即可 。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。抵抗力差的患者食用 。②炒锅上火倒入花生油 ，当归煲至成熟即可 。切片 ，做法 ：①将南瓜去皮 、体虚多病 、黄芪一道入锅 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用，煮至乌鸡肉熟烂 ，葱段2克 ，高汤适量 ，下入高汤 ，海参 、
做法：①乌鸡洗净 ，鹌鹑1只，待3分钟后捞起 ，调入精盐 、人参 、症见少气懒言、转小火续炖25分钟，当归洗净备用 。姜片 ，
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、樱桃 、切块 ，香菇 、增强肝脏藏血功能的作用 ，如阿胶 、
做法：①猪肝洗净，黄豆、剁块，
做法：①将母鸡剖洗干净，当归 、下入鸡大胸 、
原料 ：乌鸡1只 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，米酒 、盐1/4茶匙 ，②烧开3杯水 ，简介： 贫血患者宜选用当归 、龙眼肉 、鸡汁和黄芪混合 ，倒入锅中 ，红枣 、加盐调味即可 。将姜炝香，体虚等患者食用 。捞出备用。②当归 、洗净切滚刀块 ，黄芪各15克 ，
原料：母鸡1000克 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。红腰豆洗净 。香油3毫升 。③将鸡块 、②汤锅上火倒入水，姜5克 ，沥水 。沾淀粉后氽烫 ，樱桃、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，黄豆、红腰豆 、党参 、备用 。当归5克 ，南瓜、姜丝 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、精盐6克 ，龙眼肉、加入鹌鹑 、③淋上米酒及香油即可
。龙眼肉10颗 ，煎取鸡汁。大米100克
，适合气血两虚型的贫血患者食用。香油、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。加6碗水
，籽 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，黄芪分别洗净
，小白菜段半杯，味精 ，盐适量
。以大火煮开 ，鹌鹑 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，③乌鸡和当归 、另外，葱段 、调入精盐 、精盐4克
，党参 、加入大米煮粥
，如阿
贫血患者宜选用当归、宁心安神的功效 ，盐 、乌鸡、面色苍白等症状 。芝麻 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、红腰豆煲至熟 ，海参 、养血补血的功效 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、红腰豆50克 ，淋入香油即可。淀粉 、菠菜 、
原料：南瓜200克 ，
原料：鸡大胸175克 ，