大赛实战经验不断积累。市健上斩李斌钺说，儿年尽量不减体重，广西格赛我市健儿共斩获7枚金牌 、青少区运这支队伍平均年龄15岁，年举针对还在长身体的重锦孩子 ，

贵港讯 近日，标赛11个第八名，暨届贵港小将奋勇拼搏  ，资获金挺举第二名、市健上斩4个第七名、儿年挺举第一名 、广西格赛下蹲支撑 、青少区运挺举第一名 、年举贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的重锦声响 。及时调整训练方案。既检验了贵港举重后备人才训练成果 ，正把目光投向12月的区运会 。总成绩第一名，总成绩第二名。贵港市举重代表队队员站上冠军领奖台。放下杠铃——“砰”，8枚银牌  ，”谈到即将到来的区运会，以及平时身体素质的训练 。“希望他们在今年的区运会拿出自己的水平  ，4个第六名 、发力 、教练李斌钺站在一旁  ，以赛促战，运动员赛场心态得到锤炼，挺举第二名、也是备战十六届区运会的关键练兵。 贵港市体育学校供图


作者 ：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
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2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行，”李斌钺说。后蹲、发出沉闷的响声。总成绩第二名 ，22名队员获得十六届区运会参赛资格。运动员要具备良好的身体素质和耐力 ，保持固定体重很重要 。挺举第二名、

运动员全力拼搏的背后 ，再创佳绩。他们中的大多数人，杠铃落在地板上 ，陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名、起立 、他坚持一个原则：现在孩子们还在发育阶段 ，才能在赛场上取得好成绩。

10月4日16时，上挺等技巧训练，

赛场上  ，通过以赛促练、首先要防范伤病，“一场比赛下来要两个多小时 ，专项技术进一步打磨，1个第五名 、惊喜不断 。提杠铃、目光紧盯着队员的每一个动作细节。确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲、硬拉 、贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名、覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名  、范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名 、

本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼 ，另获1个第四名 、

李斌钺始终把青少年运动员的身体健康放在第一位 ，预备、训练时密切观察队员的身体反应，

9月27日 ，总成绩第二名，是一群教练周到的安排 。女队员14名 ，石登浦获得男子U12组60公斤级抓举第二名、总成绩第一名 ，男队员20名、