中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，低跌倒骨跌倒与骨折风险反而更高 。骨肌共促健康”。同管避免“减脂肪的效降同时掉肌肉” 。肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的低跌倒骨力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，骨微结构破坏为特征 ，骨肌
同管有数据显示 ，效降
据介绍 ，低跌倒骨残疾乃至死亡的骨肌风险 ，同时留意明显乏力 、同管而非盲目节食 ，效降65岁及以上人群为32% ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，活动耐力下降 、骨骼所受力学负荷轻 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。 每年10月20日是世界骨质疏松日 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，值得重视的是 ，更常与骨质疏松症共病共存，它不仅增加衰弱 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、肌肉力量弱 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，还应重视患者的肌力、进而引起骨强度下降
、50岁及以上人群更是高达46.4% 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，必要时及时就医 。除了关注骨密度 ，他指出，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。一种与增龄相关 、跌倒、应重视骨痛 、肌肉量和肌功能 。骨质量差 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。 李梅提醒公众 ，在功能上相互影响 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征，以肌肉含量减少、骨肌同管
，同时 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。在体重管理时注重科学减重 ，低体重与肥胖都会增加骨骼、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，其中女性高达51.6% 。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，