专家提醒 ，无糖单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克。仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况 。有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼，而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖” ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、无糖“无糖”食品指的代表是食品经过检测，标有“无糖”的不升饼吃月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，就是糖月没有含有蔗糖，月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食。每100克食品中，无糖

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。不升饼吃

但是糖月它并不能保证没有其他的糖类。

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？更健月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，麦芽糖等糖类 。如今 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，食用这类月饼后 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，