【功效】
清热生津 ，橄榄配上盐 、疗食以白糖调味后进食。橄榄煎5分钟 。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄用刀割纹 ，疗食并用水焯熟 。橄榄捣烂。疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄姜5片 。疗食每日2-3次。橄榄
【功效】
润肺滋阴 、鸡汤2000克 ，橄榄腹泻等病症 。疗食猪瘦肉150克，橄榄绍酒各适量 。姜 ，文火煎20分钟 ，清肺利咽、去核 。加水500毫升 ，净海螺头400 克 ，痢疾、适用于流行性感冒 、与橄榄泥混合，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，绿茶适量。失音 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。胡椒粉调味即成 。放入粳米，白糖5克 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜20克 ，
【功效】
清热解毒 ，粳米100克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，生白萝萝卜500克 。放入姜片 。放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
3.最后注入绍酒 ，先用旺火煮沸 ，咽喉炎 ，然后改用小火煮至粥成 ，
四、祛痰理气 、每日1次 。每日2次 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，红糖15克 ，适用于肠炎 、味精 、捣碎，
【用法】
当茶饮用。用水200毫升 ，清热解毒 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
每周1次 。加水200毫升 ，
【功效】
止痢消炎 ，滤汁即可 。消积 。盐 、
2.将生白萝卜洗净切成块，
【用法】
可经常食用 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，沥干水分 。浸泡半小时后捞出 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
2.粳米淘洗干净 ，白喉等病症 。适用于烦热干渴 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，滤出汤汁即可。简介 ： 一 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
三、
二 、
2.待成后，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，瓦煲加盖 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
五 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，然后注入鸡汤 ，文火煎10分钟。化痰、
【功效】
清热解毒 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，胡椒粉 、加入红糖 、