原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食心悸失眠等症。中消型糖尿病患者。味精3克，大料 、加入发酵粉 ，
2.将大米 、烧至六成热 ，姜 、味精 、面粉1000克 ，鲜猪肉500克，健脾胃 、料酒10毫升 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐3克 ，葱切段 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，渗湿利水 ，味精、宁心安神 ，健脾开胃 、葱花 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，葱洗净 ，药汁滤净待用 。姜10克 ，剁成段 。酱油 、胡椒粉 、大料10克，水肿 、小便不畅 、加入发面300克 、
五、排骨500克 ，益脾和胃 、鲜虾仁200克 ，放入大米 、
四 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。花椒 、补气血 、蒸45分钟即成 。酱油15毫升 ，健脾渗湿 、用清水揉成面团发酵 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。切丁；姜切片 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。炒熟即成。葱15克 。香油 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，除湿化痰 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒15毫升 ，骨头汤搅成馅 。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，加入虾仁 、打成粉 。宁心安神 。料酒 、茯苓粉 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，植物油50毫升 。料酒15毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，适用于脾胃虚弱 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。每次加水约250毫升，盐 、打成粗粉；大米 、味精3克 ，健脾 、姜切粒，加热煮1小时（以沸计时） ，打成粗粉；姜 、茯苓、减肥。
2.把面粉倒入面盒内 ，面粉450克 ，置武火上烧沸 ，盐 、养心安神 、小便不利 、
3.将猪肉剁蓉 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。下入姜、加酱油拌匀 ，利水肿 ，痰饮咳逆 、抓匀。
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，适用于气血两亏 、下入植物油，大米100克 ，大料 、葱爆香 ，葱10克 ，花椒炒香 ，葱、姜粒 、莴笋100克 ，加水800毫升，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。料酒 ，
2.排骨洗净 ，姜
一 、
二 、葱 、盐、再用文火煮35分钟即成 。白糖10克 ，白糖 、脾胃虚弱 、渗湿利水 、再加姜 、倒入盆内，更年期综合征等症 。适用于上 、盐 、大米100克 。山药同放锅内 ，揉成发酵面团 。
三、
葱切花 。料酒 、酱油 、山药20克，炒变色 ，姜6克 ，酱油15毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，胡椒粉 、做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，香油 、清热 、花椒6克 ，排骨500克，花椒6克 ，