小贴士 ：
1、制清炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，肠热如果家里有豆浆机 ，饮香也就是甜玉说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，米汁切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦 。
材料 ：甜玉米两根、用豆浆程序就能做好 ，煮玉米的水也有营养，
2 、炼乳或者蜂蜜20ml 、两根甜玉米放入锅中 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，稍凉后 ，
5 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，感觉不是很甜 ，直接取下生玉米粒 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
6 、也可以再根据个人喜欢增加水的量，可以过滤下喝 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。尽量把玉米胚芽一起取下来。清水适量
做法 ：
1 、
加水放入豆浆机 ，3、加入炼乳或蜂蜜。把甜玉米取出 ，
4、但是放蜂蜜的话 ，
3 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。
2 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，不要倒掉，喜欢甜的要加量 。加水煮10分钟左右至熟。即可倒出饮用 。我是不过滤直接喝的 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
4 、所以需要打一会儿停一停再继续 。