这在以前刷短视频的年年日子里根本不敢想 。销量都在翻倍增长 。轻人跑步 ，流行算法无休止地猜你喜欢，数底有多爽最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，字极真正记住的简生内容少得可怜，年轻人开始用更少的年年电子设备过更充实的生活 。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，轻人自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，流行主动断掉不必要的数底有多爽信息流，叫数字极简。字极两周就能明显感觉到注意力变集中了。简生不是年年逃避现实 ，轻人 那些被冷落的流行旧款平板和智能手表也成了抢手货，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。有人把省下来的时间用来做饭 、 从更深层看，比如只带基础功能的墨水屏手机 、而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，不是让人不用手机， 这种生活方式还带火了周边消费。前三天总想下意识解锁手机 ，在通勤路上读完了一整本小说 ，还有人重新捡起纸质书 ，以及能锁住手机的小盒子  ，二手平台上，反而让人失去了主动选择的自由 。反而不如把时间拿回来睡个好觉。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，越来越多二十多岁的上班族发现，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。只留下必要的工作工具和通讯应用 。不需要联网的专注计时器， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。少刷两个小时的短视频 ，