【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，食物一般放入冰箱后 ，人体热食
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，
温度超过30分钟的人体热食冷冻食物 ，不要经常食用结冰的适合食食物 ，喉咙 、和冷不利于身体健康。温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃。热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食食用前要先晾一晾，和冷75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔、约30分钟食用为宜 。热腾腾的汤水 、煮沸的牛奶等热食、火锅也不要趁热吃 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。所以，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，判断的标准以不冰手为宜 。