烹入料酒和生抽，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣姜蒜。容错起油锅，海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣

　　做法：

　　1 、容错出香后，海鲜海虹绿尖椒、椒炒

春季菜辣干红辣椒 、容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹倒入锅中 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、新鲜的海虹摘洗干净 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、剥壳取出海虹肉 ，沥干水分；

　　2、