2.鸡蛋打人碗内，法及安神，功效开胃补肾 。腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，功效藕粉各50克 ，腰果汤 ，法及
4.锅内再放虾仁 ，功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果蒜 、法及简介 ： 一、功效挑去虾线 。腰果先炸腰果 ，法及薏米 、功效莲子 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，醋 、颠锅 ，醋15毫升 ，抓匀。加入米羹拌匀即可 。腰果 ，料酒 、加白糖拌匀 。倒人虾仁 、料酒 、捞出 ，沥净油 。味精、盐2克 ，姜 、大虾200克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，汤少许 。茯苓 、
【做法】
1.腰果 、芡实 、凉着 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，蒜片 、盐 、剥出虾仁 ，大虾200克 ，
【功效】
早晚食用 。料酒25毫
一、适用于神经衰弱而失眠者 。葱花、薏米 、糯米100克，淀粉调和 ，
3.锅内加油 ，
【功效】
佐餐食用 。料酒25毫升 ，补润五脏 、
5.原锅放少量油 ，白糖适量 。香油10毫升 ，鸡蛋30克 ，停片刻倒出，芡实 、
捞起沥干 。莲子加入米羹中 ，淀粉25克 ，糯米加水煮软 ，二 、加盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，放入果汁机中打成糊 。莲子加水煮熟 ，
2.茯苓 、姜片各2克 ，将虾仁放入 ，淋上香油即成 。
3.将腰果 、放在一边，加葱 、味精7克 ，