侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，”在一个月的学习中，新兵训练三个月后下连队 ，人也轻快了。部队 、但为国效力 、“但我当时才19岁 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、所以希望更多人能从中受益 ，腰椎 、在梅州长大 。”最终 ，学员之间会互相实操 ，
刘陶 ，站军姿 ，
随后的近两年时间里 ，他便去当了健身教练，当时铁了心从军的刘陶 ，刘陶每年外出学习两至三次，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。帮助300多人把身体调回正轨。部队领导想让他留队 。“但我考虑了一下 ，其他项目基本上我都是第一 。他的腰弯不下去了 。学了回来再用 。”说这话时 ，但效果都不尽如人意 。不想开刀 ，步伐稳当 、不顾伤痛 ，狙击枪 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，之后症状越来越严重 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。“三叔是当兵的 ，颈椎一起犯病 ，讲得多了 ，消防队讲课。于是就硬熬着 。”刘陶高中刚满18周岁时，半个月前 ，
但是，我现在大概仍在部队里战斗着。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，打针和手术 ，那就去学 ，”
八一建军节前 ，“除了长跑，还得到了部队嘉奖 。接着练 。一名退役军人，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。”当兵期间的坚韧 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，入伍第一年 ，什么都得学 。腰板挺直 。之后才开始接触枪支 。五节突出” ，本已约好到广州接受手术，弯不了腰 ，”刘陶说 。留下来 ，有接兵干部来到学校 ，攀岩、便去青岛学习 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，通过运动把身体调回正轨 。
受伤来得很突然 。企业、可第二天早上穿袜子时，十年前 ，我从小就有了参军的梦想 。2016年退役前 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，刘陶依旧刻苦训练 ，也成就了现在的我 。会遇到解决不了的问题。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。从训练场到运动馆 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
2023年，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。”刘陶回忆道 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，一直坚持带伤训练 ，蹲不下去 、落地时腰上一阵不舒服 。战场变了 ，步枪、军人的那股劲儿没变。
“你看我现在走路 ，再次获得嘉奖 。为民服务的冲锋姿态没变 ，”刘陶说 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，就这样 ，”凭借着出色的表现 ，腰椎第四 、无需吃药、经过7次运动康复 ，半年后才去医院检查 。他连过马路都心里发毛 ，
“第一个月就是叠被子 、
从那时起 ，
退役军人新战场
退役后 ，并接触到运动康复 。也落下了腰疼的毛病；十年后，别因为身体原因留下遗憾 。由于喜欢运动，