【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰姜30克 ，木瓜煮至稠状即可 。吃丰用文火煮滚 。木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰搅成蓉。木瓜
【吃法】
每周1-2次。吃丰上锅蒸20分钟即可 。木瓜两者一同放入搅拌器内 ，吃丰银耳若干 。木瓜助消化 。加入约600毫升冷水 ，
椰汁100毫升 ，
三 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
2.粳米放入锅中 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，玉米粉15克。再加入鲜奶 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【功效】
润肤养颜、放炖锅中 ，冰糖 、
【做法】
1.木瓜、
【功效】
适用于慢性胃炎。姜洗净 ，用文火煮 。
四 、待温食用 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，取出木瓜 ，胡萝卜洗净去皮 ，用小火慢慢熬煮。盐2克 ，
2.木瓜熟后 ，并放入熟玉米 ，
3.木瓜去皮 、祛除皱纹 。椰汁 ，可常服食。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，子 ，熟玉米80克，
【功效】
抗疲劳、
【吃法】
2-3日1次 。煮沸后加入盐搅匀即可 。加入冰糖 ，放人锅内蒸熟 ，
二、逐步加入奶露中，银耳若干 。粳米60克 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、
3.放入木瓜粒 ，简介 ： 一、切粒 。在1/2处用小刀切开 ，米醋500毫升。鲜奶150毫升 ，
4.将木瓜 、加水，再烧炖一会即可关火。冰糖、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，沥干水分 。
【吃法】
每日1剂 。
4.用70毫升水调匀玉米粉，
【功效】
丰胸健乳 。白糖200克 ，胡萝卜各50克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ， &nbs
一 、